Espiritualidad y Comida

Estar sano y feliz es mucho mas que solamente la comida.

Lo que comemos afecta nuestro bienestar, nuestra claridad mental, nuestras emociones, como percibimos el mundo, …. Nuestro estado mental y tambien la espiritualidad afectan nuestro bienestar de igual manera como la comida.

Comida en un sentido amplio es todo lo que “consumimos”: noticias, musica, relaciones, ….

Y el detox, la limpieza, no es solamente a nivel fisico, incluye tambien un detox mental y espiritual: Bienvenidos al siguiente nivel de la aventura crudivora

Aqui os presento algunos videos de Abraham:

La transcripción y traducción al español de los videos está  al final de la pagina:

El libro con la transcripción y traducción al español de los videos

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