. . . → Read More: Verdiña Colada – Una receta para tu Blendtec
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Una idéa de Blendtec para tu batidora Extremo o Básico Batido verde tropical (1 taza corresponde a 250 ml) 1 1/2 tazas de agua de coco 2 kiwis, pelados 1 taza de piña en trozos, congelados 1 plátano, cortado en cuartos y se congela 3 C Espinaca 1 cucharada de espirulina en polvo Instrucciones: Añadir . . . → Read More: Batido Verde Tropical – Una receta 
Una deliciosa leche vegetal preparada con una planta medicinal, el alpiste. Como recibo muchas preguntas después de publicar este articulo sobre el alpiste, quiero volver a retomar el tema insistiendo sobre el tipo de alpiste que conviene comprar si tienes pensado consumir esta alternativa a la leche. Ingredientes: Alpiste (Phalaris canariensis) del herbolario, no utilizar . . . → Read More: La leche de alpiste – una alternativa medicinal para vivir sin lacteos Hoy te dejo la receta favorita de Tim van Orden: 2011 USA Masters Mountain Runner of the Year y 2011 USA Trail Series Champion entre otros! Bátido verde orgánico: 2 plátanos maduros 6 dátiles 4 hojas grandes de col verde u otra hoja verde oscura 2 cucharadas de semillas de cañamo 1 cucharada de semillas . . . → Read More: Receta de batido energético – creada por un campéon mundial Batido de fresas Gourmet Ingredientes: – 6 hojas de albahaca – 500 g de fresas – 2 cucharadas de sirope de yacón, de dátiles o de agave Preparación de la receta: idéal en la batidora personal PB o en cualquier batidora Vierta todo en el vaso de la licuadora, llenar con cubitos de hielo o . . . → Read More: Es tiempo de freeesas! unas semillas muy nutritivas de los aztecas redescubiertas ahora por su alto valor nutritivo. Ingredientes una taza de tu leche vegetal preferida (de almendras, de cáñamo, ….) o zumo vegetal o zumo de fruta o agua 2 cucharadas de semillas de chía vainilla orgánica en polvo sirope de yacón / stevia una pizca de sal . . . → Read More: Pudín de vainilla con chía Habéis ganado Muchos me habeís pedido si no puedo también hacer disponible la vitamix ….y ofrecerla SIN GASTOS DE ENVIO para que la inversión sea más fácil. Siempre busca maneras de hacer la alimentación de la belleza y del bienestar accesible para el mayor numero de personas, y una manera es subvencionaros los . . . → Read More: Vitamix o Blendtec? Necesitas tanto apio como cabe en tu deshidratador 1) Cortar en rodajas finas para que todo se deshidrate cuanto antes 2) Cuando está todo deshidratado triturar en el molinillo de café o tu batidora hasta que obtengas un polvo fino 3) A rellenar el salero El apio contiene sodio muy saludable, perfecto para . . . → Read More: Sorprendente sustituto saludable para la sal Muchos me habeis preguntado por una alternativa manual a la licuadora eléctrica. He encontrado un modelo que me gusta que os presento aqui: El exprimidor manual de hierba de trigo, frutas y hortalizas (zstar 610)
Perfecto para viajes o para uso doméstico, este sólido e higiénico diseño está diseñado para durar. Con un . . . → Read More: La licuadora manual para pasto de trigo, fruta y verduras ha vuelto! Una gran idéa: fácil y fantástico si buscas algo crudivegano en invierno – simplemente calientas el agua hasta 42ºc y todas las enzimas como tu comida siguen “vivas” algo para picar algo para llevar de viaje un método para conservar una cosecha abundante o un método para aprovechar unas ofertas en tu verdulería. Ahí va, . . . → Read More: Gran idéa para el deshidratador Hay madres que después de dar a luz se comen la placenta. Se llama placentofagia. Hoy Andrea Nison, cuyo marido Paul Nison está muy conocido en el mundo raw vegan por hablar en favor de lo crudo y vegano, presenta lo que ella hizo en su día. Hoy nos muestra como prepara la placenta de . . . → Read More: ¿Te comerías la placenta …crudo? Los mejores? Si, porque son sencillos de preparar, sanos y superricos! . . . → Read More: Receta para Golosos: Los mejores barquillos del mundo 
Mira estas zanahorias que acabo de encontrar en una tienda orgánica en Alemania: Que maravilla. Así es fácil comer colores – ya sabes que los colores en la comida indican antioxidantes y una variedad de nutrientes. . . . → Read More: Arcoiris de zanahorías El Exprimidor Hurom lento HU-400 es un extractor de jugo que utiliza el sistema patentado de tecnología de baja velocidad (LST). Se llama un “exprimidor lento” debido a que opera a sólo 80 RPM (revoluciones por minuto) y utiliza sólo 150 vatios de energía, en lugar de 1,000-24,000 RPM y de hasta 1.500 vatios de . . . → Read More: ¿Qué es un Exprimidor “lento” ? Analía, Araceli y muchos más me habeís pedido esa receta y ahora que por fin los deshidratadores que hemos estado esperando durante meses (!) han podido pasar la aduana – yay !!! celebramos la llegada desde EEUU con una Pizza estilo Raw Food. Lo bueno de esta incidencia: sabemos que realmente se fabrican en EEUU . . . → Read More: Receta para RawFood Pizza Esta receta es un delicioso desayuno: 2 porciones Ingredientes: 1/2 taza de agua 2 Cucharadas de semillas de lino (= linaza) 1/2 taza de piña (congelada si quieres) 2 clementinas peladas 1 plátano 2 tazas de espinacas Instrucciones: Añande el agua y las semillas de linaza al jarro de tu batidora, asegura la tapadera. Presiona “Pulso” . . . → Read More: Receta Green Flaxy Smoothie o Batido Verde con Lino Solamente hasta el 8 de enero de 2012 y para celebrar las Navidades el modelo blendtec “EXTREME” que ofrezco en los tres colores sale a 467 euros (IVA incl) en vez de 549 euros (*** te ahorras 82 euros ***) Para saber más puedes consultar la página aqui o contactarme dejando un comentario. O si . . . → Read More: Oferta Blendtec Navidades El otro sábado estuve una vez más en el mercado orgánico de Alhaurin el Grande y te llevo de visita: . . . → Read More: Batidos originales – con el Rey de las setas, un poderoso antioxidante Muchas gracias Laura por la entrevista de hoy en tu página! Ha sido en gran placer poder compartir contigo. Si quieres saber más sobre mi, y la filosofía de vida raw, no dejes de leer el post de hoy en el blog de Lau Raw! Para celebrar vuelvo a poner la receta popular mejicana: . . . → Read More: Mejico estilo crudo: Crema de Aguacate y Lima |
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