La sopa de energía es una sopa verde que fue diseñada para contener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita en una forma equilibrada. Cada ingrediente es un alimento completo que contiene los niveles más altos de nutrición.
Lo más importante, es fácil de digerir. El triturar los ingredientes en la batidora ayuda a la digestión, absorción y eliminación. Come esta sopa todos los días, y tendrás un montón de energía!
Para dos personas:
1 hoja de lechuga romana
6 hojas de col rizada verde oscuro
1 calabacín
1 manzana grande
½ aguacate
1 pepino
1 taza de brotes / germinados
2 cucharadas de copos de alga dulse
¾ taza de rejuvelac
Combine todos los ingredientes en la licuadora.
Mezcla hasta que quede cremoso.
Prueba.
Mejora el sabor condimentado a tu gusto.
Se debería preparar y servir en el momento.
Estoy muy contento con la información. La comida viva está en lo simple de los alimentos, como jugar con la creatividad y descubrir increíbles sabores que el cuerpo parece que te lo hace saber, sintiendo placer y bienestar. Sigo aprendiendo, y tengo que seguir aprendiendo. Muchas gracias!!!. Te sigo.
Gracias, Ruben